ЧТО ТАКОЕ ПРОПРИОЦЕПТИВНАЯ СИСТЕМА И ЗА ЧТО ОНА ОТВЕЧАЕТ?
Находясь в сознании, мы осознаём и можем контролировать положение конечности по отношению одна к другой. Мы знаем, когда и как движутся суставы: либо за счёт действия внешних сил, либо за счёт действия собственных мышц. Если мы закроем глаза и попытаемся написать текст, то буквы будут вероятно написаны и криво, но они будут означать именно те буквы, которые мы и задумали написать. Такие способности вместе называются проприоцепцией. ПРОПРИОЦЕПТИВНАЯ СИСТЕМА- это система, позволяющая нашему телу ощущать, где и как расположены все его части относительно друг друга...
6 месяцев назад
📚Проприоцептивная система у детей: невидимая основа движений и обучения Проприоцептивная система – это шестое чувство, о котором многие не знают. Она отвечает за наше чувство положения тела в пространстве. ⬇️Благодаря ей мы можем: ➡️Координировать движения: ходьба, бег, прыжки, лазание – все это требует слаженной работы мышц, суставов и связок, а проприоцепция говорит мозгу, как их правильно расположить. ➡️Чувствовать свое тело: знать, где находятся руки и ноги, даже не глядя на них. ➡️Развивать крупную и мелкую моторику: писать, рисовать, собирать пазлы – все эти навыки требуют точности движений, которую обеспечивает проприоцепция. ➡️Осваивать пространственные понятия: "вверх", "вниз", "вправо", "влево" – ребенок учится им, ориентируясь в своем теле. ❓Как развивать проприоцептивную систему у детей? ➡️Движение – это жизнь! Чем больше двигается ребенок, тем лучше работает его проприоцепция. ➡️Игры: прятки, лазание по спортивным комплексам, игры с мячом – все это отлично подходит для развития проприоцепции. ➡️Простые упражнения: "кувырок", "велосипед", "ножницы" и др. – эти упражнения можно делать дома. ➡️Сенсорные игры: игры с песком, водой, пластилином – они дают ребенку тактильные ощущения, которые также важны для развития проприоцепции. ⬇️Признаки нарушения проприоцептивной системы: ➡️Неловкость: ребенок часто спотыкается, роняет предметы, ему сложно координировать движения. ➡️Плохая осанка: ребенок сутулится, ходит с опущенной головой. ➡️Избегание физической активности: ребенок не любит спорт, игры, предпочитает сидеть дома. ➡️Проблемы с письмом и рисованием: ребенку сложно держать ручку, он не может писать аккуратно. ➡️Повышенная или пониженная чувствительность: ребенок либо не чувствует боли, либо, наоборот, очень чувствителен к ней. 🚩Помните: развитие проприоцептивной системы – это залог успешного обучения и гармоничного развития ребенка. #полезно_знать #сенсорная_интеграция