Иногда кажется, что наша печень – это тихий герой, который молча сражается с последствиями всех наших «кулинарных экспериментов». Мозг при этом тоже не отдыхаeт: он как диспетчер, который устал повторять себе каждый день: «Что бы такого съесть, чтобы не навредить?» Вроде бы мы стараемся правильно питаться, но потом открываем холодильник и вдруг обнаруживаем остатки пирожного, которое должны были съесть ещё вчера. И тут есть хорошая новость: печень и мозг можно защитить без гор аптечных таблеток, без диет, которые похожи на испытания в аду...

Порой достаточно открыть новую пачку, чтобы понять, перед тобой продукт, который давно перестал быть сигаретами в привычном смысле. Не потому что изменился сам табак, а изменился подход производителей. Экономия на сырье стала настолько агрессивной, что вместо полноценной табачной мешки в фильтрованную палочку всё чаще попадает восстановленная жилка, переработанная пыль, обрезки и та самая «химия», которая формально считается допустимой. Многие это чувствуют буквально на первой затяжке. Вкус уходит...