Прокрастинация — это не просто откладывание дел, но и сложное явление, связанное с внутренними конфликтами, различными страхами и привычками. Почему задачи, которые могут быть важны для наших целей и ценностей, превращаются в строчку, кочующую из ежедневника в ежедневник? Почему ваш подросток откладывает важные дела, хотя вы ему 100 раз напомнили? Причины могут варьироваться: от недостаточного понимания сути задачи до страха перед неудачей. Прокрастинация может стать препятствием на пути к личным...

Прокрастинировать – это слово, которое наши предки не знали, но мы – нередко сталкиваемся с ним. Многие люди замечают, что стали проявлять данное состояние чаще сегодня, нежели ранее. Прокрастинировать – это когда нас охватывает непреодолимое желание отложить необходимые дела "на потом". Это когда мы откладываем выполнение важных задач, чтобы заняться чем-то менее значимым или просто бездельничаем. Это когда ставим на паузу важные моменты, предпочитая им моменты легкого ничегонеделания. Проблема прокрастинации проникает во все уровни нашей жизни...