Прокрастинация — особенность откладывать важные дела на потом, создавать дедлайны, «тянуть время». Мы все бываем прокрастинаторами время от времени, только у кого-то это состояние проходит, а кто-то так живет большую часть жизни. Так все-таки — прокрастинатор или лентяй? Сегодня я расскажу кто есть кто и как со всем этим жить. Лентяй совсем не двигатель прогресса, как любят писать разные авторы. Действительно, чтобы избавить себя от ненужной работы, человек придумал множество полезных вещей, и пульт от телевизора тому пример...

Прокрастинация – одно из самых распространенных и мешающих полноценной жизни явлений. Как оно работает, почему появляется, как разрушает нашу жизнь, и как с ним эффективно бороться? Рассказывает психиатр и психотерапевт Василий Шуров. Что такое прокрастинация? Симптомы Буквально термин «прокрастинация» переводится как «откладывание на завтра». Такое название очень точно отражает суть явления. Мы постоянно откладываем важные и срочные дела «на будущее». Ключевые особенности, характерные для прокрастинатора:...