Прокрастинацию принято объяснять поверхностно. Ленью. Недисциплинированностью. Отсутствием силы воли. Кажется, что проблема решается усилием: собраться, заставить себя, «просто начать». Но если смотреть глубже, становится видно: прокрастинация — это не сбой поведения. Это состояние, в котором человек живёт годами. Это форма застревания, где жизнь постоянно готовится начаться, но так и не входит в движение. В этом состоянии нет резкой боли. Есть фоновое напряжение. Постоянное ощущение, что что-то не сделано, не начато, не реализовано...