Прокрастинация: что это простыми словами и как перестать откладывать
Прокрастинация простыми словами — это защитный механизм мозга, привычка откладывать важные и нужные дела на потом, заменяя их безопасными или бесполезными занятиями. В инвестициях и трейдинге это состояние оборачивается параличом решений: из-за страха ошибки вы упускаете точки входа, теряете сложный процент и потенциальную прибыль, которую алгоритмы могли бы зафиксировать без вашего участия. Я регулярно наблюдаю одну и ту же картину. Человек открывает терминал, смотрит на графики, читает новости, а потом закрывает вкладку с мыслью: «Подожду еще немного, пусть цена устаканится»...
Прокрастинация: что это такое простыми словами, причины, борьба с прокрастинацией
Я думаю, не стоит подробно писать о том, что же такое прокрастинация, и самоуверенно заявлю, что каждый человек сталкивался с этим явлением. Прокрастинация проявляется как в повседневных делах (уборка, поход в спортзал, сделать рабочую задачу и т.п.), так и в важных для дальнейшей жизни задачах (смена работы, поход к врачу, развитие соц.сетей для продвижения и т.п.). Это может перерасти в хроническую форму, когда важные задачи откладываются по многу лет, что может вызывать интенсивные страдания у человека...