Прокрастинация — это добровольная отсрочка намеченного дела, при которой человек заранее знает, что от откладывания станет только хуже. Определение из классического мета-анализа звучит именно так: отсрочка вопреки собственным интересам. Поэтому отложить отчёт, чтобы сначала выспаться, — не прокрастинация, а расстановка приоритетов; а листать ленту вместо отчёта, зная про завтрашний дедлайн, — она самая. Прокрастинатор — не человек, который ничего не делает. Обычно он делает очень много: моет посуду, разбирает почту, читает про тайм-менеджмент...

Прокрастинация простыми словами — это защитный механизм мозга, привычка откладывать важные и нужные дела на потом, заменяя их безопасными или бесполезными занятиями. В инвестициях и трейдинге это состояние оборачивается параличом решений: из-за страха ошибки вы упускаете точки входа, теряете сложный процент и потенциальную прибыль, которую алгоритмы могли бы зафиксировать без вашего участия. Я регулярно наблюдаю одну и ту же картину. Человек открывает терминал, смотрит на графики, читает новости, а потом закрывает вкладку с мыслью: «Подожду еще немного, пусть цена устаканится»...