Знаешь, что такое прокрастинация? Если среди твоих знакомых есть тот, кто постоянно откладывает дела на потом, значит, ты, вероятно, встречался с этим понятием. Прокрастинация — это когда ты вроде бы знаешь, чего хочешь, но как только дело доходит до исполнения, в твоей голове начинают бродить стада мыслей, мешающих сосредоточиться. В нашем высокоскоростном мире, заполненном бесконечными задачами, прокрастинация становится все более актуальной темой. Она затягивает нас в свой водоворот и до поры до времени может казаться безобидной...

Прокрастинация - это нормально: почему откладывание дел не всегда плохо Прокрастинация - одна из самых распространенных человеческих слабостей. По данным исследований, около 20% населения страдают от хронической прокрастинации, а еще 50% периодически откладывают дела "на потом" (Steel, 2007). Долгое время такое поведение рассматривалось исключительно в негативном ключе, как лень и безответственность. Однако в последние годы ученые пересматривают свое отношение к прокрастинации, находя в ней и положительные аспекты...