Слово «прокрастинация» сегодня у всех на слуху. Его регулярно упоминают в блогах и заголовках психологических статей, им объясняют срывы «дедлайнов» - и вообще называют одной из главных проблем современного человека, который постоянно откладывает важные дела на «потом», после чего мучается совестью. Но что это на самом деле - не в житейском, а в научном смысле? Само это слово произошло от латинского prōcrāstināre(prō- «вперёд» и crāstinus «завтрашний», т.е. «переносить на завтра». В английском языке...

Знакомо ли вам это чувство? Дедлайн близко, список дел огромен, но вместо того, чтобы сесть за работу, вы вдруг обнаруживаете, что уже третий час смотрите видео о том, как реставрируют старые ковры, или перечитываете случайные статьи в Википедии. А потом приходит оно — тяжелое чувство вины и самобичевание: «Почему я такой безвольный?». Как психолог, я спешу вас успокоить и развеять главный миф: прокрастинация — это НЕ лень. Лень — это когда вы ничего не делаете и искренне наслаждаетесь этим отдыхом...