?! Это не значит, что надо слать каждого, кого хочется послать. Скорее озвучивать как есть и учиться проживать попутные страхи. А страхов много, и все они сидят глубоко на подкорке, сигнализируя «не надо»: тебя могут не понять, послать, навесить, отвергнуть итд. Позволение – ключ к свободе самовыражения. Именно с этого жизнь сдвинулась с мёртвой точки. Надо учиться по возможности вступать в прямой контакт. Если готовности нет, значит, усваивать навык любым доступным способом. К примеру: я матерюсь вслух, если рядом никого; пою мантры громко, пока не отпустит; проигрываю у зеркала, если не могу сказать в лицо; танцую до пота, пока не расслабит тело...