Моей маме Шуляк Татьяне через несколько дней исполнится 65 лет. И уже 3 года каждое утро она выбирает йогу и медитацию ❤️ Она не профессиональный спортсмен. Не проводит часы в зале. Просто каждый день делает небольшой шаг к своему здоровью...