Представьте: сердце внезапно начинает колотиться с бешеной скоростью — 200 ударов в минуту вместо обычных 70. Голова кружится, дыхание перехватывает, а вы не понимаете, что происходит. Через несколько минут всё проходит, будто ничего не было. Знакомая ситуация? Так проявляет себя наджелудочковая тахикардия — состояние, о котором многие не подозревают, пока оно не застанет врасплох. Наджелудочковая тахикардия (врачи сокращают до НЖТ) — это когда сердце внезапно начинает работать в режиме марафонского бега, хотя вы просто сидите на диване...

Большая научная статья от HubermanLab об управление дофамином для повышения мотивации, концентрации внимания и уровня удовлетворенности жизнью. В этой статье вы прочитаете материалы Huberman Lab, где известный ученый Эндрю Хьюберман, профессор нейробиологии Медицинской Школы Стэнфордского Университета рассказывает про науку и научно обоснованные инструменты для повышения качества жизни людей. Ежемесячно мы с группой коллег стараемся переводить для вас интересные научные материалы, посвященные темам развития осознанности и смежные с этой тематикой материалы...