Вы стоите перед зеркалом, собираетесь на улицу или просто наливаете воду в чайник, и вдруг в голове раздаётся едкая, знакомая мысль: «У тебя ничего не получится, куда ты лезешь, посмотри на себя». Внутри всё привычно сжимается от вины и бессилия, а рука сама опускается, теряя любое вдохновение и радость. Вы безоговорочно верите этому тихому внутреннему шёпоту, потому что он звучит прямо внутри вашей головы. Вам кажется: «Раз эта мысль родилась во мне, значит, её думаю именно я, это моя собственная правда»...