Профессиональное выгорание – это явление, знакомое многим современным рабочим. Это не просто усталость или временное состояние, а глубокое эмоциональное истощение, которое может привести к потере интереса к работе и снижению продуктивности. Как же справляться с этим состоянием и восстановить внутренний баланс? Выгорание часто возникает на фоне постоянного стресса, высоких требований к себе и недостатка поддержки со стороны окружающих. Важно понимать, что это не личная неудача, а, скорее всего, результат современного ритма жизни. Первый шаг в борьбе с выгоранием – это осознание его проявлений...

Сегодня профессиональное выгорание это не просто проблема, а эпидемия современного профессионального мира. Согласно исследованию ВОЗ, 75% сотрудников в России испытывают симптомы выгорания. А 68% руководителей не умеют распознавать выгорание у сотрудников на ранних стадиях. И сегодня в своей публикации я поделюсь инструментами, благодаря которым вы научитесь как распознавать признаки выгорания, так и бороться с ним. Что такое профессиональное выгорание? Профессиональное выгорание - это состояние,...