3 дня назад
Профессиональное выгорание: признаки и что делать
Про выгорание сегодня говорят много, и от этого слово отчасти стёрлось: им называют и обычную усталость в конце недели, и пару тяжёлых дней. Но настоящее профессиональное выгорание — это не плохое настроение, а устойчивое состояние, которое накапливается месяцами и заметно бьёт по самочувствию, отношениям и работе. Всемирная организация здравоохранения официально включила его в международную классификацию как явление, связанное с работой. Разберём бережно и по делу: что такое выгорание, по каким признакам его можно узнать на ранней стадии, что с ним делать и как снизить риск в будущем...