В наше время, когда требования к рабочей деятельности постоянно увеличиваются, а технологии позволяют оставаться на связи круглосуточно, поддержание равновесия между трудовой деятельностью и личной жизнью приобретает особую значимость. Профессиональное истощение — это состояние, которое негативно сказывается на физическом, эмоциональном и психологическом здоровье человека и часто возникает именно из-за недостатка этого равновесия. В данной статье мы проанализируем, каким образом гармония между рабочими обязанностями и личными интересами может помочь улучшить качество жизни...

Профессиональное истощение - одна из главных проблем современного общества, порожденная его бешеным темпом жизни и зачастую непомерными требованиями работодателей к работникам. Однако, человек — это не машина, он не способен работать без устали, не испытывая при этом последствий для своего физического и душевного здоровья. К счастью, существуют методы борьбы с этим явлением, и их немало. Но прежде, чем использовать конкретные способы лечения или предотвращения, необходимо понять, когда сотрудник...