Кстати, чтобы получить степень бакалавра в области психологии, помимо 5 лет обучения, мне пришлось ещё и защитить диплом на тему профессионального выгорания. Я хотела выбрать другую тему, потому что у меня уже были 3 курсовых на тему профайлинга, но преподу эта идея не понравилась 🤷🏻‍♀️ Также, в моей жизни был период, когда я сама на себе испытала весь ужас этого состояния (П.С. Это меня и привело к психологии). Так что между вами полноценный эксперт по профессиональному выгоранию. Ежегодно, всемирная экономика теряет более 1 трл...

Для начала разберем, что такое это выгорание и в каких случаях оно может возникать. Эмоциональное выгорание – это состояние в котором происходит истощение эмоциональных и физических ресурсов, сопровождающееся повышенной тревожностью От чего оно бывает? А теперь выделим стадии эмоционального выгорания. 1 стадия. Условно назовем ее «Зависимость». Эту стадию распознать сложнее всего, она коварна как влюбленность. В этот период работа очень нравится, процесс захватывает, все мысли о ней. Вдохновение зашкаливает и хочется заниматься ей и в будние и в выходные...