Если вы новичок и хотите собрать простенький регулируемый БП на трансформаторе, то советую для начала посмотреть мое видео – как сделать простой трансформаторный блок питания с регулировкой выходного напряжения от 0,8 до 36 вольт (ток до 10 А) на LM317. В этом ролике я достаточно ясно и подробно поясняю данную тему, а также даю полезные советы и говорю о важных нюансах, которые обязательно стоит учитывать. Несмотря на относительную простоту данной схемы блока питания начинающий, неопытный электронщик может допускать ошибки, которые в итоге сделают собранный блок питания малоэффективным, имеющим низкий КПД. Если же учитывать даже незначительные нюансы, стремясь делать максимально "от души", то в результате можно добиться максимально возможного качества при минимальных размерах устройства. К примеру, чтобы сделать эту схему блока питания гораздо экономичней и менее прожорливой, то вторичную обмотку лучше намотать не одной, цельной, а сделать на ней отводы с шагом по выходному напряжению, к примеру, 3 вольта. Следовательно, на корпус нужно будет установить селекторный переключатель, рассчитанный на соответствующий ток, и уже им перед работой блока питания выставлять нужное максимальное выходное напряжение, а ручкой плавной регулировки выставлять более точное значение напряжения. Это даст возможность при работе с максимальными токами при малых выходных напряжениях сделать блок питания с максимальный КПД. Тем самым не дав превратить этот БП в электропечь. Либо же новичку стоит учитывать такой нюанс как падения напряжения на полупроводниках и их переходах. Ведь, к примеру, неучтенное падение напряжения на выпрямительных диодах при максимальных токах может обернуться заниженным напряжением на выходе вашего БП (относительно вашего ожидания). Так что перед сборкой своего трансформаторного блока питания на линейном стабилизаторе типа LM317, или подобный ему, советую для начала все же посмотреть мое видео по данное теме. Вот ссылка на ролик - dzen.ru/...ca2 . Свое мнение, советы и нюансы оставляйте в комментариях под видео.

Пришлось подбирать советские транзисторы , это фото мне действительно очень помогло, вот решил Вам выложить , вдруг тоже понадобиться.