Одно из главных правил - не тратить энергию туда, где она не принесет никакой пользы, никакого результата вообще. Туда, где ваша энергия - пшик, ничто, ноль. То есть туда, где вы ничего не можете изменить, как ни пытайтесь, хоть из кожи вон лезьте! Туда, где все ваши усилия бесполезны и напрасны. Туда, где вы просто сливаете свою энергию в черную дыру. Примеры? Муж гуляет направо и налево, а жена к нему лезет, переживает, плачет, давит на жалость, пугает разводом, запретом видеть детей после развода, ноет, ругается, истерит...

В современном мире, где каждый день наполнен множеством задач, обязательств и информационных потоков, управление внутренними ресурсами и энергией становится одной из ключевых составляющих успеха. Наша энергия — это ограниченный ресурс, и от того, как мы её используем, зависит не только продуктивность, но и наше благополучие. Важно научиться не только рационально распределять свою энергию, но и осознанно её сохранять для достижения главных целей с минимальными потерями. Почему энергетическое управление так важно? Энергия — это основа нашей жизни...