🕰️ Минута – это много или мало❓ Что можно сделать за 1 минуту❓ Порой целые часы проходят впустую, тем более – короткие 60 секунд. Мы перестали ценить время и наполняем дни и месяцы рутинами, но откладываем важные дела на потом и это потом так и не наступает порой. 🤷🏻‍♀️ Но на самом деле за минуту можно сделать много нужного для себя и для своих близких. Предлагаю вам 15 идей для полезных занятий, которые отнимут у вас не больше минуты. ✔️Позвонить родным или другу.  ✔️Полить комнатное растение.  ✔️Вытереть пыль со стола или подоконника. ✔️Помыть чашку или тарелку.  ✔️Поставить на зарядку телефон.  ✔️Завести будильник, чтобы не проспать на работу утром.  ✔️Протереть грязную обувь.  ✔️Повторить выученное небольшое стихотворение.  ✔️Проветрить комнату ✔️Протереть зеркало в ванной комнате.  ✔️Сделать небольшой массаж шеи или головы.  ✔️Написать список дел, которые нужно сделать ✔️Сделать небольшую разминку ✔️Выпить стакан воды.  ✔️Поздравить с днём рождения человека. Не откладывайте те дела, которые можно сделать буквально за 1 минуту! ⏰ Чтобы еще вы бы добавили в этот список? ⬇️ Жду в комментариях ваши идеи-предложения 🙂⤵️