Проекция как механизм психологической защиты. | Упражнение на проецирование.
Про проекцию как механизм психологической защиты
Есть такой механизм психологической защиты - проекция. Расскажу. Представьте, что все, что происходит внутри нас — наши желания, неприятные чувства, злость, — это фильм, который снимает внутренняя камера. Проекция — это когда мы берём этот свой собственный фильм и показываем его на внешнем экране с мыслями: «Это не моё, это там, снаружи», и наш внутренний монстр вдруг становится монстром соседа. При этом его «экран» может быть совершенно пустым или показывать совсем другое кино, но мы видим только то, что транслирует наш проектор...
Проекция как механизм психологической защиты: баланс и реальность
Проекция как механизм психологической защиты: баланс и реальность Проекция — это психологический процесс, в ходе которого человек приписывает собственные непризнанные мысли, чувства и желания другим людям или внешним объектам. Этот механизм позволяет психике справляться с непереносимым внутренним напряжением путем «отщепления» части собственной личности. Если бы мы не проецировали плохое на других, нам пришлось бы столкнуться с собственным ощущением «плохости», которое часто формируется в раннем детстве через опыт стыда, критики или отвержения...