Продуло шею или спину: что делать
Что делать, если продуло шею? Как этого избежать и как лечить?
С точки зрения медицины то состояние, которое мы называем продутой шеей - это обычный миозит - воспаление мышц шеи. Для того чтобы оно возникло, нужно два одновременно произошедших фактора: 1. Малоподвижность. Если человек активно работает на свежем воздухе, даже если ветер достаточно сильный, то вероятность того, что возникнет миозит мышц шеи минимальна. Совершенно другая ситуация будет, если просто посидеть под лёгким ветерочком, вероятность возникновения миозита в этом случае высокая. 2. Охлаждение, то есть либо понижение температуры, либо движение воздуха, даже тёплого...
Продуло шею и стреляет в спине? Невролог расскажет что делать
С утра прохладно, но нужно ведь просто добежать до машины/метро/автобуса, всего ничего, буквально 5 минут быстрым шагом… А потом вы просыпаетесь и понимаете: повернуть голову — отдельный вид пытки, наклониться — почти экстремальный спорт. И что мы делаем?
Правильно: таблеточка из домашней аптечки, какой-нибудь гель «от всего» на шею или поясницу, шарфик - и вперёд, страдать дальше. А потом неделями живём в позе вопросительного знака и искренне удивляемся: «Почему не проходит?..» Давайте без иллюзий: острые боли в спине и шее — это не «мелочь, продуло»...