Если у вас продуло шею, и теперь болит при повороте, скорее всего, это миозит – воспаление мышц шеи. Вот что можно сделать, чтобы облегчить боль и ускорить выздоровление: 1. Обеспечьте покой шее: Ограничьте движения: Старайтесь меньше поворачивать голову и избегать резких движений. Поддерживайте шею: Используйте мягкий шейный воротник (бандаж Шанца) или просто оберните шею шарфом или полотенцем, чтобы зафиксировать ее в удобном положении. 2. Тепло: Сухое тепло: Приложите к шее теплую грелку, бутылку с теплой водой или нагретую на сковороде соль, завернутую в ткань...

С точки зрения медицины то состояние, которое мы называем продутой шеей - это обычный миозит - воспаление мышц шеи. Для того чтобы оно возникло, нужно два одновременно произошедших фактора: 1. Малоподвижность. Если человек активно работает на свежем воздухе, даже если ветер достаточно сильный, то вероятность того, что возникнет миозит мышц шеи минимальна. Совершенно другая ситуация будет, если просто посидеть под лёгким ветерочком, вероятность возникновения миозита в этом случае высокая. 2. Охлаждение, то есть либо понижение температуры, либо движение воздуха, даже тёплого...