2 месяца назад
ПРОДУЛО ПОЯСНИЦУ
Причины резкой боли «Продуло» — фраза, знакомая каждому. Но что именно происходит в организме, когда после сквозняка или резкого движения стреляет в пояснице? На самом деле, сквозняк сам по себе не причина, а спусковой крючок. Основная проблема — мышечный спазм. Холод вызывает резкое сокращение мышц, они зажимают нервные окончания, отсюда и острая боль. Другие факторы риска:  *️⃣ переохлаждение после физической нагрузки;  *️⃣ уже существующие проблемы с позвоночником (грыжи, протрузии);  *️⃣ слабость мышечного корсета;  *️⃣ резкие повороты или подъём тяжестей...
12,4 тыс читали · 5 лет назад
Защемление нерва в пояснице – как быстро помочь?
Острая боль в спине поражает внезапно. Человек замирает на месте, согнувшись и боясь распрямиться, и все мысли только об одном. Как это убрать, и быстро? Ведь все произошло так некстати! Такие приступы называются обычно радикулитом, что не совсем верно. Окончание «ит» означает воспаление. «Радикула» – это корешок. В данном случае нервный корешок. Но защемление нерва – это вовсе не обязательно воспаление. А значит, совсем не обязательно радикулит. В таком случае мази и любые другие разрекламированные средства «от боли в пояснице» (а по сути от воспаления) вряд ли дадут хороший эффект...