Красивые и сильные локоны начинаются не с дорогих шампуней, а с грамотно составленного рациона. Врачи клиники Hair Back отмечают, что даже самая современная пересадка волос в Москве не даст долгосрочного результата без поддержки изнутри. Волосяные фолликулы нуждаются в постоянном питании, и если организм не получает необходимых веществ, процедуры окажутся лишь временным решением. Белок — основной строительный материал для кератина, из которого на 80% состоит стержень. В случае с дефицитом протеина волосы истончаются, теряют эластичность, а луковицы переходят в фазу покоя раньше срока...

Еще знаменитый Гиппократ, живший в V веке до нашей эры, говорил: «Пусть наша пища станет лекарством». Чтобы быть густыми, блестящими и хорошо расти, волосы должны хорошо питаться.  Но «хорошо» — это не значит «много», это значит «правильно». О том, какие продукты могут спровоцировать выпадение, мы писали здесь.  Сегодня расскажу, что должно быть на обеденном столе, чтобы волосы сияли здоровьем и красотой. Продукты с высоким содержанием белка Белок — главный строительный материал для клеток и тканей организма и, конечно же, для волос...