Диабет является распространенным заболеваем, при лечении которого активно используют диету. При диабете важно питаться не менее 4 раз в день, при этом в одни и те же часы. Нужно избегать переедания или голодания. Какие продукты можно есть диабетикам: ржаной хлеб, овощные супы, окрошка, борщ постный, телятина, курица, говядина, кефир, молоко, макароны,...

#продукты для диабетиков Питание человека с диабетом не должно быть бедным. Но необходимо устранить или ограничить некоторые продукты и продукты, а также соблюдать правила диабетической диеты. Давайте посмотрим, что можно есть и чего следует избегать диабетику. Диабетическая диета требует ограничения употребления насыщенных жирных кислот (содержащихся в основном в мясе). Ешьте как можно меньше продуктов, содержащих сахар - это предотвращает значительные колебания уровня глюкозы в крови и избыточный вес. Ешьте с циклическими интервалами. Легче поддерживать нормальный уровень глюкозы в крови, употребляя 5 приемов пищи в день каждые 2-3 часа...