Всем привет! На днях, когда мы говорили о мозге, я упомянула о том, что вообще-то не один он считает себя центром Вселенной. Микрофлора вовсе не собирается уступать ему власть. Бактерии – это гигантская экосистема, от которой зависит буквально все: от устойчивости к ОРВИ до скорости обмена веществ и реализации генетической программы. Что такое микробиом человека? Итак, наш микробиом – это сообщество бактерий, подавляющее большинство которых обитает в пищеварительной системе. Их уникальное соотношение...

Наш метаболизм — это постоянные и сложные биохимические процессы, а кислотность и щелочность — это основные помощники. К сожалению, не каждый понимает их различие, что зачастую ведёт к необратимым последствиям. Нередки случаи, когда люди переедают тех или иных продуктов, которые и ведут к нарушению рН баланса. Для начала хочу объяснить, рН баланс — это то самое кислотно-щелочное равновесие. К чему может привести закисление организма: Надеюсь, теперь вы понимаете, как важно контролировать себя и то, что вы едите...