Пора обзавестись такими привычками, которые сделают каждый ваш шаг продуктивным. Уверяю вас, это может наполнить вашу жизнь таким смыслом, который изменит вас до неузнаваемости. В хорошем смысле, естественно. Начните прямо сейчас. Десять полезных привычек на каждый день. ИЗУЧИЛ - ПРИМЕНИ Наверняка, за вашими плечами уже несколько прочитанных книг, а может и не один десяток. Но что, из того, что вы узнали, вы реально используете в своей жизни? Знать и Делать это разные вещи. Человек, прочитавший...

Важные условия для любой интеллектуальной деятельности – желание, расслабление и концентрация. Именно в таком порядке. Без желания мы будем постоянно откладывать рабочие дела на потом и вечно тушить пожары дедлайнов. По-научному это называется прокрастинацией или синдромом откладывания, по-простому – лень. Тогда это тотальная лень, не только к определённой деятельности): - метаболический синдром (ожирение провоцирует системное воспаление, в том числе и в головном мозге, в голове туман как при простуде); - высокий или низкий кортизол (одинаково плохи для концентрации)...