Продление визы — распространённая необходимость среди путешественников, студентов, работников и тех, кто временно находится в другой стране. Многие заявители сталкиваются с ситуацией, когда нужно продлить уже оформленную визу в Новую Зеландию, и не всегда знают, как правильно подготовить документы, какие требования предъявляет миграционная служба и что делать, если срок действия подходит к концу. Вопросы продления особенно актуальны для тех, кто планирует остаться в стране дольше, чем позволяет первоначальная новозеландская виза, или столкнулся с непредвиденными обстоятельствами...

Научная революция в понимании завтрака Последние десятилетия исследований в области диетологии и геронтологии привели к удивительному открытию: определенная комбинация продуктов на завтрак запускает в организме каскад биохимических процессов, которые замедляют старение на клеточном уровне. Речь идет не о мифическом эликсире молодости, а о научно обоснованном подходе к питанию, который практикуют долгожители из так называемых «голубых зон» планеты. Эксперты отмечают, что идеальный завтрак долгожителя...