Википедия понимает метаболизм так: “Метаболизм, или обмен веществ — это химические реакции, которые возникают в живом организме для поддержания. Эти процессы позволяют организмам расти и размножаться, сохранять свои структуры и отвечать на воздействия окружающей среды.” Примерно так же пишут о метаболизме пишут все. Особенно разговор о метаболизме распространен среди пытающихся либо похудеть, либо улучшить свою фигуру путем увеличения мышц, либо, как говорят, поправиться. Ученые считают, что метаболизм – это набор химических реакций. Но можно ли отождествлять химическую реакцию с обменом веществ? Химические реакции бывают такими: 1...

Как часто вы слышали, что у кого-то быстрый обмен веществ, поэтому он худой? Или, наоборот, может быть, кто-то из ваших знакомых однажды сказал, что из-за медленного обмена веществ он не может сбросить несколько лишних килограммов? Что такое метаболизм на самом деле и что его ускоряет? Так как каждый из нас имеет разное телосложение, вес и силу, метаболизм у каждого человека также разный. Некоторые люди жалуются, что это происходит слишком медленно, другие объясняют, что хотели бы набрать вес, но их метаболизм не позволяет им этого сделать...