Введение Определение стресса Стресс — это физиологическое и психологическое состояние, возникающее у человека при воздействии на него различных факторов, которые он воспринимает как угрожающие или вызывающие несоответствие его ожиданиям. В современном быстром темпе жизни стресс стал неотъемлемой частью нашего существования, влияя на физическое и эмоциональное благополучие. Стресс может возникать как в результате внешних событий, так и внутренних конфликтов человека. При этом, стрессорами (факторами,...