Не можете уснуть? Частые пробуждения? Или с утра голова, будто пыльным мешочком из-за уголочка трахнули? Всё это вариант диссомнии. Диссомния — это нарушение засыпания и поддержания сна, бессонница. Расстройство встречается в любом возрасте, чаще — у лиц, старше 45 лет. Нарушения сна могут сопровождать множество психических, неврологических и соматических заболеваний, а могут быть самостоятельным симптомом (при смене часовых поясов или при переутомлении). Существующая классификация разделяет нарушения сна на 4 группы...

#проблемы со сном Инсомния – иными словами бессонница - нарушение продолжительности сна. Сопровождается частыми пробуждениями во сне и является причиной неврологических нарушений, снижения работоспособности, постоянной усталости, депрессии и подавленности. «Сон и сновидения – королевская дорога в бессознательное» говорил Зигмунд Фрейд. Разновидности бессонницы Исходя из причины появления бессонницы различают транзиторную, острую и хроническую. Причины нарушения сна Инсомния может возникнуть в любом возрасте, как у мужчин, так и у женщин...