Всем привет! С понедельника опять начинаем разбираться в различных сложных ситуациях и ловушках организма. Почки - одна из самых незащищенных систем, на которую образ жизни и некоторые меры могут повлиять просто критически. Давайте сразу договоримся. Мы повинны далеко не во всем, что с нами происходит. Болезни случаются, с ними разбираются специалисты. Это всегда сложно, эффект у каждого разный, никто не застрахован... Бывают годы хождения по ложным тропинкам, а бывает точный выстрел в цель. Но без самоанализа и информированности мы абсолютно никуда...

Знаете, я всегда думал, что проблемы с почками — это что-то, что случается с кем-то другим, но точно не со мной. Ну, знаете, как это бывает: мы все думаем, что здоровье — это что-то само собой разумеющееся, пока не начнутся первые звоночки. У меня эти звоночки появились пару лет назад: усталость, отеки на ногах, чувство, что что-то не так. И когда я сходил к врачу, оказалось, что мои почки начинают "жаловаться". Но знаете что? Я не стал паниковать. Вместо этого я решил, что пора что-то менять. И изменение рациона питания стало моим спасением...