12,6 тыс читали · 1 год назад
Как сохранить здоровье желудка: 8 основных шагов стратегии, продукты-помощники и 9 факторов, которые нарушают целостность слизистой оболочки
Всем привет! Давно обещаю рассказать об этом важнейшем звене пищеварительной системы. Кишечнику посвятила много материалов, а вот желудок все это время оставался за кадром. Тема обычно вызывает много дискуссий - как и все мои призывы менять подход. Современный человек совершает огромное количество ошибок по отношению ко всей пищеварительной системе, и желудок страдает от этого одним из первых. Как правило, его проблемы - это проблемы неправильного выбора, а поскольку верный выбор нам в бешеном...
287 читали · 1 год назад
Как избежать проблем с желудком во время путешествий?
Долгожданный отпуск, изысканные блюда и напитки, звучит прекрасно, но согласен ли с этим желудок? Зачастую во время отдыха люди перестают контролировать питание, переедают, пробуют новые для себя блюда, которые могут не усваиваться. Поэтому отпуск может обернуться несварением и проблемами с желудком, а впечатление от него будет испорчено. В этой статье Косырев Павел Михайлович, врач-гастроэнтеролог Скандинавского Центра Здоровья, рассказал, что делать, чтобы избежать неприятностей на отдыхе. Почему...