Профилактика расстройства желудка: что делать, чтобы забыть о проблемах с пищеварением?
Здоровье, а также физическое и психологическое благополучие человека во многом зависят от состояния ЖКТ. Он выполняет множество важных функций в организме и имеет огромное влияние на качество жизни. ПИЩЕВАРЕНИЕ И ПИТАНИЕ ЖКТ — это ключевой элемент в процессе пищеварения. С его помощью мы перевариваем пищу, и организм получает необходимые питательные вещества. ИММУНИТЕТ ЖКТ способствует поддержанию баланса между «хорошими» и «плохими» бактериями в кишечнике, что важно для иммунной системы. А хороший иммунитет защищает нас от вирусов и инфекций...
Психосоматика проблем с желудком, желудочно-кишечным трактом. Что делать, если болит желудок?
Всем привет! Меня зовут Маргарита Лэнг, я специалист по психосоматике и телесный практик. Какой биологический смысл этой болезни? Представьте себе, что вам предстоит битва, или вам нужно убежать от опасности. Согласитесь, что с полным желудком это сделать сложно. Поэтому организм через выброс гормона стресса запускает процесс ускоренного пищеварения в желудке — выделяется желудочный сок с повышенным содержанием соляной кислоты, чтобы как можно скорее переварить то, что там есть. Если стресс...