Содержание Всё больше людей стремятся поддерживать здоровье кишечника и иммунной системы, и пробиотики становятся одним из популярных решений. Но что это за вещества, как они работают и кому действительно стоит их принимать? Эта статья поможет вам разобраться, для чего нужны пробиотики, когда лучше начинать курс и как правильно выбрать эффективный препарат. Пробиотики — это живые микроорганизмы, которые при достаточном количестве приносят пользу здоровью человека. Чаще всего речь идет о бактериях, реже — о дрожжевых грибках...

Сделать кожу чище, справиться с ротавирусом, укрепить иммунитет и не только — все это могут пробиотики. Возможность положительно влиять на здоровье человека, воздействуя на его микрофлору путем введения полезных микробов, обсуждается уже более 100 лет. Еще в XIX веке российский ученый Илья Мечников сделал открытие, которое доказало, что молочнокислые бактерии улучшают работу кишечника, общее состояние здоровья и в целом продлевают жизнь. На практике активное использование нашими предками ферментированных кисломолочных продуктов реализуется не одно тысячелетие...