🔹 Что такое пробиотики? Пробиотики — это живые микроорганизмы (в основном бактерии и дрожжи), которые при употреблении в достаточных количествах оказывают положительное влияние на здоровье человека, особенно на работу пищеварительной системы. 📌 Примеры пробиотиков: - Lactobacillus (лактобактерии) - Bifidobacterium (бифидобактерии) - Saccharomyces boulardii (дрожжевой пробиотик) 📌 Источники пробиотиков: - Кефир, йогурт с живыми культурами - Квашеная капуста, кимчи - Темпе, мисо - Специальные добавки (капсулы, порошки) 📌 Роль и польза пробиотиков: - Восстанавливают баланс микробиоты кишечника...

Для коррекции кишечной микрофлоры гастроэнтерологи используют несколько групп препаратов – пробиотики, пребиотики, синбиотики и метабиотики. В сегодняшней статье речь пойдет о пробиотиках и их использованию в гастроэнтерологии. Пробиотики – это живые микроорганизмы и вещества микробного происхождения, которые при приеме внутрь в адекватном количестве приносят пользу организму человека через стабилизацию его нормальной микрофлоры. Пробиотики могут быть представлены качестве биологически активных добавок к пище (БАД) и лекарственных средств...