Недавно я узнал очень странный и неприятный факт - 70% инфарктов случаются ночью, во время сна. У меня сразу полезли вопросы - «Почему именно ночью», «Как этого избежать?». Оказывается, всё дело в том, как мы ужинаем. Вы знали, что ночью кровь может густеть, особенно если ужин был тяжелым? Если вечером переборщить с тяжелой едой, то ночью печень будет работать на износ. В таких условиях организму становится сложнее поддерживать баланс. Я вспомнил разговор со знакомым врачом, который упомянул старый советский подход...

Когда идёшь в театр не на классическую постановку, это всегда лотерея, хотя из описания спектакля, порой трудно понять в каком ключе будет идти спектакль. Двадцать восьмого ноября мы с подругой были в театре «Школа драматического искусства» на Сретенке, этот мне понравился своим оформлением, главный вестибюль выполнен как городская улица, в конце которой установили ёлку, а на стенах развешены керамические предметы искусства, тут, как и в прошлый раз проходит выставка, только в этот раз керамики, и называется «Зимнее окно», почти все экспонаты мне понравились...