Экспертное мнение магистра психологических наук пато и нейропсихологии, психотерапевта, клинического нейропсихолога Валентины Мухановой-Бирюковой. Иногда для самого сильного внутреннего изменения требуется осознание: «Я так больше не хочу» или «Я так больше не могу». За этими фундаментальными инсайтами кроется понимание: возможно, ты всю жизнь тратила на то, чтобы кому-то понравиться, угодить, простить или соответствовать чужим ожиданиям. Обычно это переломный момент —некий рубикон в жизни, который...