Итак, дорогие читатели, пристегните ремни безопасности и подготовьтесь к веселому и познавательному путешествию в мир железа и его коварных дефицитов! Позвольте мне стать вашим гидом в следующие несколько минут, ведь мы собираемся погрузиться в мир, где аж более 2 миллионов человек, страдают от дефицита железа. Да, вы не ослышались! А теперь серьезно, друзья, этот дефицит железа – штука удивительно распространенная и коварная, и он не делает исключений ни для кого, будь то житель мегаполиса или далекой деревушки...

О том, как важно поддерживать нормальный уровень гемоглобина (необходимо достаточное количество железа в организме), знают все. Ведь именно железо в нашем теле отвечает за доставку кислорода ко всем органам и изъятие оттуда углекислого газа. Но как понять, в норме ли твой гемоглобин, если до врача ты еще не дошла? Вот 10 симптомов, которые должны тебя насторожить. Малокровие или дефицит железа в организме — это состояние, при котором в крови уменьшается содержание гемоглобина и эритроцитов. Обычно...