Воспринимая негативно каждое события в жизни. Будто специально отыскивая отрицательные черты в характере другого человека. Сталкиваясь только с тем, что тебе не подходит. Мы легко привыкаем страдать, почему? На самом деле, к несчастьям мы быстро привыкаем. Дай нам только новомодного абъюзера, нелюбимую работы и будем как рыба в воде) Держаться от негатива по-дальше? Нет, не сылшали. Наоборот, мы в него легко полезем, лишь завидев издалека, даже придумаем, что он есть там, где можно просто пройти мимо...

В прошлый статье, где я рассказывал про то, как отвыкнуть от себя, мы определили, что тебе, нужно преодолеть 3 фактора: Как преодолеть внешнюю среду, читай в предыдущей статье ПРЕОДОЛЕНИЕ ТЕЛА Кто кого контролирует? Разум тело или наоборот? Разберем пример: ты очень неуверенная в себе девушка, которая уже на протяжении 20 лет постоянно борется с ситуациями, где нужно проявлять себя. Ты переживаешь волнение и тревогу, когда собираешься пойти в кафе или на свидание. Ты боишься разговаривать открыто и ведешь себя очень скованно...