Психология привыкания и борьба с вредными привычками
Многие люди просто не подозревают того, как легко приобрести привычки в обыденной жизни, причем вредные привычки притягиваются к человеку гораздо активней, и держатся куда более длительный срок. Психология привыкания базируется на так называемой теории разбросанных шариков. Образно если представить, что из коробки были выброшены шарики разных размеров и цвета, и человек вынужден собирать с каждым разом шарики определенного размера или цвета. Если прервать процесс собирания шариков на раннем этапе, когда процесс еще не приелся, то человек будет негодовать, станет стараться продолжить процесс...