Привет, дорогие читатели! Продолжаем двигаться в саморазвитии и совершенствовании своих навыков и привычек. На связи Людмила и сразу хочу обратить ваше внимание на маленькие нюансы. Кто из вас после каждого приема пищи чистит зубы? А кто после улицы моет руки? А есть ли здесь те, у кого есть привычка каждое утро улыбаться себе в зеркале? Как вы думаете, это важные и полезные привычки или без них можно обойтись? В этой статье рассмотрим с вами большой список полезных привычек на каждый день и поговорим о том, какие из них для нас очень важны, а без каких можно обойтись...

Привычки как определенный способ действия, который стал постоянным и обычным, есть у любого человека. Более того, именно определенный набор привычек во многом определяет индивидуальность этого человека, его особенности. Привычки могут носить разный характер: есть те, что влияют на жизнь положительно, а есть вредные привычки. В этой статье мы разберем, как формируются привычки, как избавиться от нежелательных и как сформировать правильные. Что такое привычка В психологии привычка определяется как действие, ранее повторявшееся неоднократно и перешедшее фактически в необходимость...