Практически все наши слова и действия – результат глубоко укоренившихся привычек, которые вырабатывались на протяжении многих лет. Привычки могут либо способствовать вашему развитию, либо мешать ему. Привычки, несомненно, важная часть жизни. Они неотъемлемая часть нашей повседневности. Они формируют направление жизни. Исследования показали, что около 50% ежедневных действий – наши привычки. Расстаться с вредными привычками и заменить их хорошими – непростая задача. От вас потребуется сила воли и непоколебимое желание поменять свою жизнь...

Всем привет! Поздравляю с очередной маленькой передышкой среди рабочих будней. Пусть она будет уютной. Давайте сегодня поговорим о насущном – как вплести в свой день привычки-помощники, которые будут понемногу менять к лучшему и самочувствие, и настроение, и саму реальность. И да. ❗️Друзья, важный момент: Общение здесь – это лучшее, что вы можете сделать для канала, для себя и друг для друга. Оно наполняет, поддерживает, дает направления и энергию. В Премиум-клубе сегодня снова встреча с кандидатом медицинских наук, психотерапевтом Валерием Ромацким...