Все просто, привычки — это нервные связи. Они очень устойчивы, работают на автомате, даже когда уже не эффективны и  не уместны. И, к сожалению, новые классные привычки не вырастают вмиг исключительно потому, что этого очень захотелось. Они, как тропинки в лесу от шагов туриста становятся все заметнее и тверже только со временем, и если ходить регулярно! А вот как научиться управлять этим процессом, как устранить неэффективные привычки и создать новые?
 Давайте для начала разберем почему человек не изменяет свои пагубные...