СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ НА СПИНУ | Для чего упражнение, как и когда выполнять – об этом в закрепленном комментарии, обязательно читайте ➡️
208 смотрели · 1 год назад
Как накачать спину? Путаница в "ширине" и "толщине" спины
Нужно тренировать и "толщину" спины и "ширину", это некие раздельные вещи? Во всем этом есть немало правды, давайте копнём.