Что делать, если вам приснился кошмар? Все сны делятся на три категории: нейтрально-бытовые, приятные и страшные с разной степенью выраженности. В категорию страшных входят погони, нападения людей-неких существ-непонятно чего, потери и утраты, явление чего-то пугающего и отвратительного. Практически каждому человеку за всю жизнь какая-нибудь хтонь да приснится. Это портит настроение и здорово снижает жизненный тонус. 1. Не вскакивать и не кидаться искать в сонниках значения, не искать расшифровки...

Бывает так, что нам сниться сон, а утром просыпаясь становиться страшно. День наполнен неприятными ощущениями, тревогой и ожиданием проблем. Бывало у вас такое? Природа наших снов до сих пор вызывает много вопросов. Существуют практики, которые помогают не только избежать неприятных ощущений дурных снов, но и уменьшить их количество. Читайте статью до конца и вы узнаете советы для восстановления положительной энергетики после ночного кошмара. Причины наших плохих снов: Физиологическое состояние....