Ощущение, что сейчас упадешь в обморок, при тревоге переживается очень убедительно. Ноги становятся ватными, в голове появляется легкость или туман, зрение будто меняется, а внутри мгновенно возникает мысль: “Все, сейчас отключусь”. Я часто вижу, как именно этот страх запускает новую волну паники. Человек уже боится не самой тревоги, а потери сознания в магазине, транспорте, на улице или рядом с другими людьми. В результате он начинает жить так, будто обморок может случиться в любую секунду, даже когда реальных оснований для этого нет...

Продолжаю разбирать симптомы тревожных расстройств. Мы уже поговорили о том, как тревога влияет на тело, эмоции и мышление. Но за многими тревожными мыслями и телесными ощущениями скрываются страхи, которые постепенно начинают управлять жизнью человека. 🧠 16. ОСНОВНЫЕ СТРАХИ ПРИ ТРЕВОЖНЫХ РАССТРОЙСТВАХ 1. Страх смерти и тяжёлого заболевания Один из самых распространённых страхов. «А вдруг у меня инфаркт?» «А если это инсульт?» «Вдруг врачи пропустили онкологию?» «А если у меня серьёзное заболевание мозга?» Человек постоянно прислушивается к телу, проверяет симптомы, проходит обследования и ищет подтверждения, что его здоровью ничего не угрожает...