День подходит к концу. Гаснут последние отсветы заката за окном, в комнате уютно и тихо. Стихает городской шум, замирают дела, отступают накопленные за сутки тревоги и суета. Именно в эти минуты, на пороге ночи, мы остаемся наедине с собой и своими мыслями. Прошедший день мог быть разным — радостным или трудным, наполненным встречами или одиночеством. В его водовороте мы редко находим время остановиться и прислушаться не к голосу обязанностей, а к голосу своей души. А ведь вечер — это не просто время...

Многие из нас изо всех сил пытаются получить крепкий ночной сон. Аптеки получают огромные прибыли от продажи средств для сна, и теперь существуют даже специализированные клиники по лечению сна. Большинство из нас не осознают, как наши сны и негативные силы влияют на нас во время сна. Мы склонны игнорировать этот аспект нашей жизни, потому что все это происходит глубоко в нашем подсознании. Наш разум наполнен необработанными стимулами из нашей напряженной жизни в течение дня, которые переносятся и в ночной сон...