Как восстановить ресурс, когда даже на психолога нет сил Вы ловили себя на мысли, что даже записаться к психологу — это уже непосильная задача? Вроде понимаешь, что нужно, вроде знаешь номер телефона, но открыть мессенджер и написать — и на это нет ни одной капли энергии...