8657 читали · 5 лет назад
Сколько раз приседать, когда только начинаешь это делать и как правильно начать приседать
Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня хочу поделиться с вами моими мыслями по поводу того, как нужно правильно начинать приседать, чтобы не навредить себе. Приседания кажутся простым упражнением, которое не нуждается в объяснении. На самом деле, выполнять приседания нужно правильно. Если допустить ошибки в выполнении это может привести к травме. Первое, на что нужно обратить внимание, это на разогрев перед приседаниями. Он должен продолжаться не менее 15 минут. Это может показаться долгим, но ради безопасности, стоит придерживаться такого правила...
3 недели назад
«Преобразить» или «приобразить» — как правильно пишется слово
«Преобразить» или «приобразить» — как правильно пишется слово? При написании приставок «пре/при» часто возникают сомнения. Давайте разберемся, как правильно – «преобразить» или «приобразить», и почему. Как пишется правильно: «преобразить» или «приобразить»? Согласно орфографическим требованиям правильным считается вариант «преобразить», с приставкой «пре». Какое применяется правило Чтобы понять правописание заинтересовавшего нас слова, определимся с его частью речи. Для этого задаем вопрос: «что делать?» – «преобразить». Это глагол. Произведем его морфемный разбор: 6. «пре» – приставка; 7...