Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня хочу поделиться с вами моими мыслями по поводу того, как нужно правильно начинать приседать, чтобы не навредить себе. Приседания кажутся простым упражнением, которое не нуждается в объяснении. На самом деле, выполнять приседания нужно правильно. Если допустить ошибки в выполнении это может привести к травме. Первое, на что нужно обратить внимание, это на разогрев перед приседаниями. Он должен продолжаться не менее 15 минут. Это может показаться долгим, но ради безопасности, стоит придерживаться такого правила...

«Преодолеть» или «приодолеть» — как правильно пишется слово? В правописании приставок «пре» и «при» довольно легко запутаться. Например, как определить, какой вариант будет правильным — «преодолеть» или «приодолеть»? Рассмотрим этот вопрос. Как пишется правильно: «преодолеть» или «приодолеть»? В рассматриваемом слове правильным будет использование приставки «пре» — преодолеть. Какое правило применяется? Выбор между приставками «пре» и «при» делают по следующему правилу: 6. если лексема добавляется для обозначения присоединения или приближения к чему-то, либо чтобы выразить неполноту действия, ее пишут через букву И – при; 7...